Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?

Имя пользователя: Пароль:

Автор Тема: Сброс веса...  (Прочитано 1975 раз)

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Сброс веса...
« : Январь 17, 2019, 09:55:20 pm »

Появилась новая проблема - не получается скинуть вес (лишний, то есть простым языком излишки жира)
Ем вроде мало, намного меньше чем раньше,
на работу (2км) пешком хожу всегда, раз в пол года бывает подкинут на машине.

летом пробовал голодовку объявить, но все так смешалось в кучу (перегрев, голодовка, физ. и псих. нагрузки) что закончилось инсультом, хз от чего именно.

замкнутый круг блин, с таким весом тренировки (да и просто жизнь) - охренительная нагрузка на организм, а без тренировок вес не уйдет.
К нашим врачам бесполезно идти, там только один диагноз точно ставят, самый последний))
Записан

Плотвич

  • Global Moderator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 447
Re: Сброс веса...
« Ответ #1 : Январь 17, 2019, 10:35:49 pm »

За пол года тоже 10 кило набрал, к осени сам уходит. К маю думаю ещё наем кило 5, а там огород, покос. Сало и мясо сменится  на огурцы с помидорами. Плов, пельмени и чебуреки на окрошку и курицу
Записан

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Re: Сброс веса...
« Ответ #2 : Январь 18, 2019, 09:50:10 am »

да у меня самое то смешное все наоборот как то))
почти перестал употреблять сахар, сало редко ем,
мясо да, в новый год пол-коровы съели, но и небыло прибавления за этот период.
Пиво - пару бутылок в год, когда борисыч совратит.

И причём года 2-3 уже "диета", а не неделя-месяц,
раньше жрал как 3 поросенка, и пиво бочками пил, и вес ровно стоял,
никакой логики не вижу)))
Записан

Плотвич

  • Global Moderator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 447
Re: Сброс веса...
« Ответ #3 : Январь 21, 2019, 05:19:27 am »

У нас с женой за год ушло около 500кг свинины, с сентября по январь 18 ведер картошки. Каждый день по 4 яйца и литру молока, ещё в ноябре доели запасы маринованых огурцов было 40 литров. Сейчас вешу 78, жена 92, после родов надо сбавлять вес, пока дитеныша кормит не рекомендуют.
Записан

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Re: Сброс веса...
« Ответ #4 : Январь 21, 2019, 10:55:51 pm »

Да у меня такое впечатление сложилось, что дело не в питании, а в генетике.
Взять моих родственников по матери,
половина худые всю жизнь, хотя могут быка сожрать за раз, (дед, тётя и др.)
вторая половина как я, едят мало, а лишний вес. (бабушка, мама, вторая тётя, я и др.)
Записан

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Re: Сброс веса...
« Ответ #5 : Октябрь 02, 2019, 02:53:14 pm »

мда блин, больше года уже без тренировок (совсем, 100% ), мясо потихоньку уходит в жир :(
надо как то по новой начинать
Записан

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Re: Сброс веса...
« Ответ #6 : Октябрь 03, 2019, 11:50:10 am »

попробовал отжимания делать - 2 раза смог...

Серега вроде тогда спрашивал "что это такое" (про прошлогоднюю болячку),
вот примерно такое, и это я еще набрал сил во много раз, по сравнению с прошлым летом.
И на работе в легкую ставлю бутылки в кулер (а не мог даже поднять, 19кг), и машинку стиральную вытащил с ванной (около 60кг),
а отжаться до сих пор не могу.
Правда отжиматься могу только на кулаках, кисть всегда болит, "профессиональная болезнь"))
« Последнее редактирование: Октябрь 03, 2019, 12:00:12 pm от Валерий »
Записан

Валерий

  • Administrator
  • Newbie
  • *****
  • Сообщений: 4345
Re: Сброс веса...
« Ответ #7 : Октябрь 01, 2021, 11:43:28 am »

Первый шаг к похудению сделал - набрал вес ;D
Записан
 

Яндекс.Метрика