Форум Северного Урала

Мир путешествий => Велотуризм => Тема начата: Валерий от Июнь 11, 2015, 08:00:50 pm

Название: Положение ног при езде на велосипеде
Отправлено: Валерий от Июнь 11, 2015, 08:00:50 pm

Наткнулсяя недавно на дискуссию в инете по поводу:
высоту седла стоит выставлять таким образом что бы нога в нижнем положении педали была полностью распрямлена, или же чуть согнута?
Мнения там разделились, поэтому обратился с вопросом к профессиональному спортсмену (хоть и бывшему), благо есть такой дома :)
Собственно это мнение совпало с моим личным опытом - в полностью распрямленном состоянии все мышцы расслабляются и нога отдыхает.

А что думают остальные?

Название: Re: Положение ног при езде на велосипеде
Отправлено: Хозяин от Июнь 12, 2015, 12:02:17 am

Предпочитаю когда ноги не полностью прямые, но тоже слышал что есть такие типа негласные правила...

Название: Re: Положение ног при езде на велосипеде
Отправлено: Partizan от Июнь 16, 2015, 09:56:07 am

Цитировать

в полностью распрямленном состоянии все мышцы расслабляются и нога отдыхает

Полностью соглашусь, сам пробовал по разному устанавливать высоту седла, так вот - когда нога распрямляется не полностью значительно быстрее "забиваются" мышцы. По крайней мере у меня так.